Para quién es
- Principiantes en la carrera
- Corredores que buscan mejorar rendimiento, técnica y condición física
Programa 05 de 8
Club de Corrida
Corre con propósito, evoluciona con técnica y alcanza nuevos límites.
Del primer kilómetro a tu mejor marca: entrenamientos progresivos de técnica, resistencia y recuperación, con acompañamiento profesional para correr con placer y con menos riesgo de lesión.
Rutina de la clase
- IntensidadModerada
- FormatoGrupal, con profesor
- Frecuencia2 veces por semana
- DíasMartes y jueves
- Duración50 minutos
Horarios sujetos a cambios. Confirma el horario actual con nuestro equipo por WhatsApp.
Objetivos
- Ofrecer entrenamientos seguros y motivadores
- Desarrollar resistencia y técnica de forma progresiva
- Despertar el gusto por correr
Cómo funciona
Cómo es la clase.
- 01Calentamiento
- 02Técnica
- 03Entrenamiento principal
- 04Recuperación
- Mejora de la condición física
- Evolución técnica
- Más motivación
- Menor riesgo de lesiones
- Acompañamiento profesional continuo
Primer paso
Tu cambio empieza aquí.
Un nuevo concepto en entrenamiento, salud y calidad de vida. Haz tu inscripción online o habla con nuestro equipo por WhatsApp.