Podcast
EGRCast: salud sin complicaciones.
Conversaciones con profesionales de la salud para inspirarte, informarte y acercarte a la esencia de EGR GYM. Fisioterapia, salud de la mujer, envejecimiento, emociones y nutrición, todo con un lenguaje sencillo.
Episodios
- Episodio 01
Cómo nació EGR
Edval Júnior · Fundador e ideólogo de EGR GYM
En el episodio de estreno, el ideólogo de EGR abre su corazón y comparte el detrás de escena, los sueños y los valores que dieron origen al gimnasio.
Cortes
- Episodio 02
Fisioterapia y resultados en el entrenamiento
Lidiane Gomes · Fisioterapeuta, especialista en la salud del movimiento
Cómo la fisioterapia corrige disfunciones musculares, orienta la postura y mejora la movilidad para potenciar los resultados en el gimnasio.
Cortes
- Episodio 03
Salud de la mujer y entrenamiento en el embarazo
Dra. Amanda Valentim · Ginecóloga
La trayectoria de la Dra. Amanda en el cuidado de la salud femenina y la respuesta a una de las dudas más comunes: ¿se puede entrenar durante el embarazo?
Cortes
- Episodio 04
Ejercicio y envejecimiento saludable
Wallber Amorim · Fisioterapeuta geriátrico
Envejecer es natural e inevitable. La conversación trata sobre cómo prepararse para envejecer con salud, autonomía y calidad de vida.
Cortes
- Episodio 05
Emociones, estrés y equilibrio
Douglas Oliveira · Psicólogo
La trayectoria del psicólogo Douglas Oliveira y los valores que guían el cuidado de las emociones, el estrés y el equilibrio en el día a día.
Cortes
- Episodio 06
Alimentación que potencia el entrenamiento
Carolina Amorim · Nutricionista
Cómo la alimentación correcta potencia los entrenamientos y la rutina: sin complicaciones, sin restricciones y con mucho equilibrio.
Cortes
Primer paso
Tu cambio empieza aquí.
Un nuevo concepto en entrenamiento, salud y calidad de vida. Haz tu inscripción online o habla con nuestro equipo por WhatsApp.